Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 maj 2019 15:03 av Cykelsektionen

Söndagspass 19/5

Distansträning i 4 timmar med start Kl09. Finns också en 3 timmar variant. Båda börjar med Älmhult-Osby-Jägersborg-Hästveda. Alla välkomna!

15 maj 2019 07:44 av Cykelsektionen

Onsdagspass 15 maj

Samling 17.55 och 18,00 rullar vi iväg. Förhoppningsvis så många att vi kan dela in oss i fartgrupper. (Loshult-Hökön-Lönsboda-Häradsbäck)
Fokus ikväll på disciplinerad klungkörning! Mer info på plats.....Välkommen!

13 maj 2019 22:36 av Henrik Palmberg

KM i cykel

Istället för onsdagspass den 22 maj kör vi KM i tempo. Blir ett mycket fint träningspass för alla oss som inte är med och kämpar om medaljerna. 
28,4 km tempolopp. Samling kl 18 mittemot IKEA DC Syd. Anmälan på plats.

13 maj 2019 10:07 av Iain

Kronobergtrippeln

Uppvidingetrampet 12mil 25e Maj, Växjötrampet 12mil 30e Maj och Möckeln Runt 10mil 2e Juni kallas för  Kronobergstrippeln. Kollar om det finns intresse att cykla alla 3 som träningsrundor och kanske samåker till Åseda och Växjö.

13 maj 2019 08:38 av Cykelsektionen

Måndagstur 13 maj

Samling som vanligt vid Kommunhuset kl. 17.50, avfärd kl. 18.
Fortsättning på intervaller och Ikväll blir det 10 st. 70/20 tröskelintervaller i 2 omgångar. Plus uppvärmning och nedvarvning. Genomgång av passet på plats innan vi rullar iväg. Välkommen!

11 maj 2019 12:13 av Cykelsektionen

Söndagspass 12 maj

Samling 08.55 och rullar iväg 09.00.
Ca 4.20h med flera möjligheter att korta av.
Degersnäs, Virestad (ca 09.40), Bohult, Häradsbäck, Hackekvarn, Urshult, Sirkön, Torne, Hynnenäs, Virestad, Holkya, Bråthult och Älmhult.
Långa rundan ca 133km.
Distanstempo!
Välkommen!

10 maj 2019 11:11 av Cykelsektionen

Lördagspass 11 maj

Samling 08.55 och 09.00 rullar vi iväg.
Det blir ett pass på ca 2 timmar med inslag av några intervaller på "Sweet Spot". Mer info om rundan på plats!
Välkommen!

9 maj 2019 07:56 av Micke

Fortsatt träning hemmaläger

Jag kan inte cykla torsdag eller fredag, men är det någon som ska ut och vill ha sällskap, så släng ut det på hemsidan!

Lördag & Söndag blir det dock cykling. Båda dagarna 09.00. Lördag ca 2 timmar och Söndag 3-4 timmar.
Återkommer om dessa rundor!
Ride on!

8 maj 2019 07:52 av Cykelsektionen

Onsdagspass 8 maj (Hemmaläger pass 4/8)

Samling 17.55 och 18,00 rullar vi iväg. Förhoppningsvis så många att vi kan dela in oss i fartgrupper. En plan finns för kvällen och då gäller Loshult-Hallaryd-Osby-Älmhult. "Snabbgruppen" med en liten ögla från början. Mer info på plats.....Välkommen!

7 maj 2019 07:50 av Cykelsektionen

Tisdagspass 7 maj (Hemmaläger pass 3/8)

Samling 17.55 och 18,00 rullar vi iväg. Ett lite lugnare pass ikväll med medvind i början och slutet. 52km med möjlighet till att korta av till 36km om man känner för det....
Imorgon blir det lite mer fart över passen igen...
Välkommen!
(Vid allt för jäkligt väder så kanske vi ställer in. Håll koll på hemsidan....besked om detta senast 17.30)

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: 070283656
E-post: This is a mailto link

Se all info