Hoppa till sidans innehåll

Kalender


Här kan ni se ett urval av våra aktiviteter

#ESCRUNNERS löpgrupp


Ledarledd löpträning anpassad så att alla kan vara med, oavsett nivå.

Träningspasset börjar med uppvärmningsjogg ca 10-15 minuter följt av någon form av dynamisk rörlighetsträning, löpskolningsövningar eller teknikträning.
Kvalitétsdelen i passet består oftast av någon form av intervaller eller annan form av kvalitativ löpträning. Exakt innehåll varierar under året.
Vi avslutar alla träningspass med en nerjogg 10-15 minuter.

Alla kan vara med på dessa träningpassen men det är givetvis en fördel om man kan jogga lugnt 10-15 minuter som uppvärmning.

(Observera att de dagar vi tränar på Linnebanan är det fritt att ansluta till träningen där. Du måste då ta hand om din egen uppvärmning innan kl 18:15, vilket är tiden träningen startar på Linnebanan. För mer detaljer, se Facebook)

#ESCRUNNERS

Plats Klöxhultsskolan
Datum tisdag 11 maj 2021
Starttid 18:00
Sluttid 19:15
Samlingstid tisdag 11 maj 17:50
Samlingsplats Klöxhultsskolans parkeringsplats
Kontaktperson Petrus Johansson
Telefonnummer 0737073010
E-post This is a mailto link
Den här aktiviteten tillhör kalender "Friidrott"
Detta är en återkommande aktivitet varje vecka tisdag till och med 2021-06-22

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info