Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 maj 2019 07:40 av Filip / Sub9

Vi cyklar kl 15.00 istället

Pga av regnet kör jag och Åkesson en runda på ca 2h med start 15.00 från Kommunhuset. Alla som vill är sugna på att hänga med.

Älmhult->Pjätteryd->Hamneda->Traryd->Älmhult

/Filip

25 maj 2019 18:05 av Mats

SUB11

Jag har tyvärr fått förhinder och kan inte köra SUB11 gruppen imorgon på ESC söndagspass.

22 maj 2019 16:00 av Cykelsektionen

KM i cykel GRÖNT LJUS

We ride! Kl18 IKEA CL

22 maj 2019 11:03 av Mats

Vätternrundan SUB 11

Nu är det bara en månad kvar så då är det dags att börja samla gruppen.
Planen sista månaden ser ut ungefär som så här....
På alla dessa pass försöker vi anpassa farten efter vilka som dyker upp från Sub 11 gruppen.
Sön 26/5: Distanspass ESC..
Tors 30/5: Distanspass ESC.
Sön 2/6: Möckeln runt (Genrep med mål att snitta 30 km/h dvs lite högre än vad vi behöver ha på VR)
Tors: 6/6. Extra långt pass ihop med ESC.
Sön 9/6: Distanspass med ESC.
Mer info om

21 maj 2019 16:32 av Cykelsektionen

KM i cykel imorgon

Vi planera att tävla KM imorgon. Samla vid IKEA CL kl18 och start 18:30. Eventuellt kan det kommer mycket åsk under kvällen. Vi bedömer risken under em och återkommer med slutliga beslut kl16 imorgon här på gästboken.

19 maj 2019 17:56 av Cykelsektionen

Måndagsträning

Vi fortsätter med divers intervaller och istället för backintervaller kör vi ett lämpligare variant som heter sprintervals med hänsyn till klubbmästerskap på onsdag. Samling kl17:50 och vi delar oss i olika grupp om det behövs.

17 maj 2019 15:03 av Cykelsektionen

Söndagspass 19/5

Distansträning i 4 timmar med start Kl09. Finns också en 3 timmar variant. Båda börjar med Älmhult-Osby-Jägersborg-Hästveda. Alla välkomna!

15 maj 2019 07:44 av Cykelsektionen

Onsdagspass 15 maj

Samling 17.55 och 18,00 rullar vi iväg. Förhoppningsvis så många att vi kan dela in oss i fartgrupper. (Loshult-Hökön-Lönsboda-Häradsbäck)
Fokus ikväll på disciplinerad klungkörning! Mer info på plats.....Välkommen!

13 maj 2019 22:36 av Henrik Palmberg

KM i cykel

Istället för onsdagspass den 22 maj kör vi KM i tempo. Blir ett mycket fint träningspass för alla oss som inte är med och kämpar om medaljerna. 
28,4 km tempolopp. Samling kl 18 mittemot IKEA DC Syd. Anmälan på plats.

13 maj 2019 10:07 av Iain

Kronobergtrippeln

Uppvidingetrampet 12mil 25e Maj, Växjötrampet 12mil 30e Maj och Möckeln Runt 10mil 2e Juni kallas för  Kronobergstrippeln. Kollar om det finns intresse att cykla alla 3 som träningsrundor och kanske samåker till Åseda och Växjö.

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info