Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 juli 2014 23:58 av Peter

Den halva Ironman träningen!!

Tidningen Smålandsposten skall göra ett reportage på lördag i Delaryd!
Så slut upp så många som möjligt som vill antingen simma-cykla eller springa eller göra allt!
En kanon pr för oss!!
Mvh
Peter och Filip

17 juli 2014 14:34 av Iain

"Disciplinerade" pass imorgon Fredag

Imorgon Fredag kl09 från kommunhuset. 10,4 mil i 34,00 snitt. Ingen moms. Traryd, Ljungby, Stensjöholm, Agunnaryd, Liatorp. Vi nå Café Deres 12:05 ;) Alla välkommen.

17 juli 2014 13:21 av Filip

Halv Ironman day

Simning mellan 9-10, gemensam cykel mellan 10-13 ca 30 I snitt och sen löpning. Man får gärna vara med och bara simma, cykla eller springa om man vill.
Plats: Näsvägen 19 I Delary.

15 juli 2014 23:50 av Micke

Fartpass Onsdag!

Klockan 17,00 är vi några som ska köra Lilla Möckeln Runt medsols i "hyffsad" fart.
Ca 53km i 36-38 fart (cykelmoms inkluderad) + lite uppvärmning på ca 6-7km.
Så totalt ca 60km.
Välkommen att hänga på!

14 juli 2014 23:01 av Peter

En tisdagsrunda

Hoppas jag hinner men tanken är 18:00 vid komunhuset mellan 4,6-8 mil
Onsdag inget för mig då dottern fyller år

14 juli 2014 21:08 av Fredrik, Filip

Halv Ironman träning

På lördag är det dags för halv ironman träning. Ca 2km simning, 9mil cykel och sen löpning efter tycke. Plats blir beroende på vilka som vill vara med.
Delary alt Bjärnum.

13 juli 2014 08:39 av Iain

Blött i rumpan

Båda jag och Micke hoppar över regn cykling idag. Vet inte om fler tänker att cykla? Bara så att ni (du Klaes) vet.

12 juli 2014 19:44 av Klaes

Söndag

Hej, jag kommer imorgon och cyklar med er i regnet.

11 juli 2014 23:03 av Iain

Cykling på söndag

Klubb pass som vanligt kl10 vid kommunhuset. Längden bestämmer vi på plats men troligtvis nånstans i närheten av 8-10 mil. Alla välkommen.

9 juli 2014 17:49 av Peter

Fortsättning idag 18:00

Jag och Mats kör en runda 18:00 komunhuset

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info