Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 augusti 2013 11:20 av Bertil

Anmälan Osby Miniton

Anmälan till Osby Miniton sönd 1 sept till Bertil(0476-16451) senast 30.8.
Klasser: 12.4 och 5.8 km start kl 11.00.
Ungdom 2.4 km start kl 11.00.
Barn 0.5 km start kl 10.30.
ESC bjuder på startavgiften.

24 augusti 2013 18:12 av Micke

Söndagspasset !

10,00 från K-hus!

Fint cykel & fikaväder = Gräddhyllan !
10-12 mil i fikatempo....

Ride on!

24 augusti 2013 14:30 av Filip

Triathlonträning

Riktigt roligt idag med 10st som provade på triathlon i Bökhult. 500m simning, 24km cykel och 4.6km löpning.

Framöver
Aug/sep
Triathlonträning på torsdagar kl 18.00 i Delary/näsvägen 19. Vill man simma först så kom 17.30.

Okt->snö
Brick pass (cykel/löp) i Älmhult. Återkommer med mer info när det närmar sig så håll utkick i gästboken/kalender.

23 augusti 2013 10:40 av Micke

Extra Lördagspass Imorgon

Medium Fast Saturday.
En "Boda-Hult" runda på ca 88km och i 35 fart, cykelmoms inkluderat ;-) !

Imorgon Lördag 24/8.
Klockan 10,00 från K-hus.

LönsBODA, NyteBODA, VilsHULT, UlvsHULT TostHULT, TorbjörnaHULT &ÄlmHULT.

Ride On!

23 augusti 2013 07:59 av Ida

Prova-på-triathlon imorgon!

När? Imorgon lördag kl. 10.00
Var: Samling på Bökhults badplats

Det går utmärkt att bara vara med på en eller två av grenarna om man vill det. (Själv kommer jag exempelvis att vara cykelvakt och endast delta i cyklingsdelen.)

Mer information finns under triathlon-fliken, eller maila Filip på: This is a mailto link

22 augusti 2013 16:35 av Cykelsektionen

The return of Måndagsturen..

Nu upprepar vi vårens inslag av måndagsturen.

Det kommer att bli 5 st rundor i september månad.
Start den 2/9 kl 18,00 från K-huset.

Sprid gärna detta till alla som ni tror kan vara intresserade. Olika fartgrupper och även MTB-grupp om det kommer några "skogsmullar" :-)

Läs mer under fliken cykel / Måndagsturen

21 augusti 2013 13:13 av Micke

Onsdagsträning !

18,00 från K-hus!
Kanonväder ikväll så vi borde kunna bli rätt så många hoppas jag.
Fart som passar alla och/eller indelning i fartgrupper, eller så får några slå en en ögla!
Det löser vi på plats, men alla ska med!
ca 2 timmar.

Alla Välkomna!

@ Jocke & Wej: Världsklass!
Finns inget annat att säga! Ni som inte hänger med riktigt - kolla på:
http://cyclinghome.nu/

21 augusti 2013 06:43 av Joakim

200 x Virestad runt

Hej!
När man blir lite mosig bortåt Medevi brukar åtminstone jag tänka "kom igen - det är bara som från Langes och hem kvar..."

All cykling kan räknas om i virestadruntekvivalenter (VRE), så även en tur från Göteborg till Bangkok.

Vi har nu klarat av motsvarande 200 VRE vilket tagit oss från Göteborg till Aksu i Kina. Om man mäter höjdmeter har vi kommit hela 348 st. VRE.

Visst är det kul med statistik :-)

19 augusti 2013 21:30 av Bertil

Anmälan till Festivalloppet

Anmälan till Festivalloppet i Strömsnäsbruk lörd 31 aug till Bertil (0476-16451) senast 25.8.
Klasser 4.8 och 10 km start kl. 11.00.
Knatte 0.5 km och promenad 4.8 km start kl. 10.00.
Ungdom 1.5 km start kl. 10.15.
Vi bjuder på startavgiften.

19 augusti 2013 20:03 av Filip Gustafsson

Ironman Kalmar 2014

Anmälningen inför nästa års Ironman Kalmar öppnade idag så passa på att anmäla er. Enligt rykten är det redan minst 4st Escare som är anmälda =)

Glöm nu inte heller triathlon dagen i Bökhult på lördag 24e kl 10.

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info