Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
15 augusti 2013 15:15 av Iain

Lungt Torsdag

Lite lungt cykling ikväll. Trampa väldigt lätt och sätter in 4-5 intervaller på 1 minut. Grupp körning emellan intervaller. Kl18 vid kommunhuset och hem 19:30. Alla välkommen.

15 augusti 2013 10:09 av Mattias OCT

Bjäre Runt jajjamen

Jag kommer och hjälper till att sänka farten uppför Kattvik, och höja den på resten ;-)

15 augusti 2013 07:49 av Micke

Bjäre Runt på Söndag !?

På söndag är det Bjäre Runt och vi är några som ska dit och cykla.
Följande är klara:
Micke, Iain, Henrik, Peter.
Hoppas fler ska med. Skriv det här på bloggen och skriv gärna om du har möjlighet att köra också!

Det är öppen start. Ifjol så körde vi från Älmhult 06,30 och startade ca 09,00.

Läs mer på:
https://www.snapphanarna.se/cykel/bjarerunt.html

14 augusti 2013 13:41 av Iain

Onsdags träning

Kl18 ikväll vid kommunhuset. 2 timmar pass i lagom fart som passer alla. Välkommen!

12 augusti 2013 14:22 av Micke

Lite kvar att göra....

Här är några lopp som finns framöver för intresserade. (Finns säkert fler också...)
Hoppas vi kan bli ett hyffsat stort gäng till Bjäre Runt nu på Söndag!

17/8 Cykelvasan (90km)
18/8 Bjäre Runt (80km)
20/8 OCT Öppna KM, Osby (TT 30km)
1/9 Lammhultstrampet, Lammhult (98km)
7/9 Kävlinge trampet, Kävlinge (75km)
22/9 OCT Lagtempo, Osby (ca 45km)

Mer info kommer löpande!

11 augusti 2013 10:18 av Peter

söndagsträning 2

Eftersom jag fick hoppa in och jobba nu på morgonnen och regent öser ner så kör jag en runda kl 16:00 från K-huset. Kanske inte 3 tim då utan mer åt ett 2 timmars pass om någon är sugen på att cykla då!

10 augusti 2013 16:35 av Micke

Söndagspasset

Nu är det dags igen!
ESC Klubbpass klockan 10,oo från K-hus.

3 timmar distanspass.
Fart som passar alla och det innebär att det även kommer att bli "frifarts-sträckor" och segment att försöka Strava ;-)
Fika efteråt på Derés!

Alla Välkomna!

10 augusti 2013 09:48 av Hejarklacken

Virestad runt

Någon som tänkt sig en Virestad runt idag?

Passa på att ta en avstickare inom Kvarnavallen i Virestad vid 14-tiden, heja på Peter som tävlar i Mästarnas Mästare.

Hejarklacken behöver bli lite större..

8 augusti 2013 14:41 av Mattias

Öppet KM/Tempotävlingen tisdagen 20/8 i Osby

Välkomna till individuellt tempo i Osby tisdagen den 20/8 kl 18:00 vid kyrkan, maila anmälan till This is a mailto link så presenteras start tider innan så ni kan värma upp ordentligt.
Första start 18:30. Samma sträckning som förra året 30km.
Efteråt bjuds det på korv och svalkande drycker hemma hos Kjelle för de som vill.
Välkomna!

8 augusti 2013 13:35 av Peter

kläderna har kommit

Nu har cykelkläderna kommit!
Jag har också 13 st fina cykelkepsar kvar för 130 kr st
Ring eller sms:a mig på 0705 161533 så jag är hemma.

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info