Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
13 maj 2013 22:51 av Peter Cykelsektionen

Cykelmanifestation 19/5 Perfekt långrunda med beha

Det närmar sig årets cykelmanifestation och vi vill bara påminna så att ni har bokat in det i er almanacka.

Sön 19 maj och start 08.00 från K-Huset för oss i ESC. Samling vid Granada för sedvanlig fotografering och indelning i grupper. Ungefärlig start därifrån 09:00. Även i år bjuds det på fika i Hästveda där Krister Martinsson dukar upp lite smått & gott vid Wahlquist. För att han ska ha lite koll på hur många som ämnar deltaga vill vi att ni gör en anmälan till Peter 0705-161533 snarast!

13 maj 2013 21:47 av Krister Karlsson

Sugen på att köra Vättern i sub 9 fart?!

En kompis till mig har fått en plats över i sin grupp på Vätternrundan. Ambitionen för dem är att köra sub 9. Ifall det är nån som är intresserad att ta den platsen är det bara att höra av sig till mig så förmedlar jag kontakt. /Krister 0708-832260

12 maj 2013 17:55 av "Coach"

Mer härlig träning....

Efter grisvecka kommer lätt vecka! Skönt!
Varför inte börja veckan direkt med ett återhämtningspass?!

Måndag 18,00 K-hus! Virestad Runt!

Bra Jobbat alla som körde Göinge idag & bra jobbat ni som körde hemma också!!

12 maj 2013 16:38 av Peter

Rättelse

42,6 mil var det jag gjort och inget annat.

12 maj 2013 16:30 av Peter

Göingerundan....

Gick bra för ESC, så håll huvudet högt alla ESC:are vi var kanon duktiga. Ser mycket bra ut inför vätternrundan och sub 9.
Nu så var denna grisvecka slut och jag fick ihop 46,7 mil tror jag. Coachen kommer nog med mer hälig träning snart.

11 maj 2013 19:22 av Krister Karlsson

Göingerundan

Jag hänger med i morgon & kan köra. Jag har plats för 2 cyklar & 2 cyklister till.

11 maj 2013 19:03 av Henrik Palmberg

Klaes

Det går bra, Klaes.

11 maj 2013 14:33 av Micke

GöingeRundan

Samling & avfärd 07,20 från K-hus.

Anmälningsavgiften är 300:- + en efteranmälningsavgift på 150:-.
Så 450:- cash.
Syns imorgon bitti för pass 8/8 i "Grisveckan" !
Glöm inte ESC tröjor om ni har sådana!

Mer info om rundan finns på:
www.hassleholmsck.se

11 maj 2013 14:26 av Iain

Istället för göinge...

Kul att cykla med ett trevlig gäng idag. Tack och bra jobbat!

Imorgon har vi också vanligt cykling kl10 från kommunhuset för alla som ska inte till Göingerundan. 9-10 mil i sociallt tempo med 2-3 intervaller i mitten, följde av grupp samling. Häng med!!

11 maj 2013 13:15 av Jörgen B

Manifestationen

Ciao ESC:are

Whalqvists vill gärna ha besked angående korvinköp. Gärna besked till mig på <img class="emailEncoderImage" alt="This is a mailto link" src="/templates/EmailEncoderEmbed.aspx?it=y~(rvt}N|xsqtr8(st" />, eller på 0706486362

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info