Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 maj 2018 21:33 av Iain

Söndags runda

Tycker det är dags för lååång luuugnt fiiika pass. Avfärd kl09 från kommunhuset. Cykla i socialt tempo 7,5 mil till Gräddhyllan. Fika deluxe. Och 6 mil hem. ALLA välkommen. 2 grupp om det behövs. Passar på att få lite extra mil i benen innan senvårens stora mål.

16 maj 2018 07:41 av Cykelsektionen

Onsdags pass

Kl18 från KH. 2 olika fart grupper. 5,9 mil / 5,3 mil. Solsken garanterade eller pengar tillbaka. Välkommen.

14 maj 2018 15:14 av Cykelsektionen

Anmälan

Dags att anmäla sig till boende och fest på smedbyskola till vättern rundan.
Kostnad hårt underlag inne på skola 300 kr
ute med husvagn 450 kr
Maila mig This is a mailto link
Antal rundor.
Sovplats.
Fest.

14 maj 2018 11:21 av Cykelsektionen

Måndagstur 14 maj

Samling 17,50 & 18,00 rullar vi iväg.
Som vanligt indelning i tre olika fartgrupper med olika längd på passet.
Fokus på gruppcykling och säkerhet.
Välkommen!

12 maj 2018 17:58 av Cykelsektionen

Söndags runda

Kl 09:00 är det avfärd från kommunhuset.
Det är dags att testa långa möckeln runt. Älmhult Örsjö bjärkentorpasjön målaskog agunnaryd Älmhult 9.8 mil

11 maj 2018 13:49 av cykelsektionen Peter

Fredagspasset

18:00 från Komunhuset.
Fast Friday. Virestad runt.
Kan Tyvärr inte närvara själv då Förkylningen håller mig fast än.
mvh
Peter

9 maj 2018 18:32 av Cykelsektionen

Torsdagspass 10 maj

09,00! 
Ca 90-95km alternativt ca  67km.
Långa rundan: Häradsbäck, Petersborg, Siggamåla, Farabol, Vilshult, Nyteboda, Lönsboda och ett eventuellt fikastopp på Café Kronan innan de sista 25km hem.
67 km rundan: Häradsbäck, Tosthult, Lönsboda, Älmhult.

Så vi kör gemensamt den första biten ut till Häradsbäck!
Vällkommen!

9 maj 2018 08:02 av Cykelsektionen

Onsdagspass 9 maj

18,00!
Flera olika varianter beroende på hur man kört tidigare i veckan. Både intervallpass och "propagandacykling"/återhämtning finns att välja på!
Välkommen!

7 maj 2018 21:08 av Cykelsektionen

Tisdagspass 8 maj

18,00!
Pjätteryd-Ivla-Össjö för ett gäng. Ca 71 km. Sub 2-timmar vilket kräver 35,5 snitt!

Lilla Möckeln Runt för ett gäng.
Ca 56km.

Välkommen!

6 maj 2018 20:23 av Cykelsektionen

Måndagstur 7 maj

Samling 17,50 och 18,00 rullar vi iväg!
Som vanligt fokus på gruppcykling & säkerhet men från och med maj månad lägger vi in en aspekt till i träningen, nämligen intervaller!
Först ut är 10 x 70/20, och två omgångar! Mer info på plats!
Rundorna blir olika varianter av Virestad Runt!
Välkomna!

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info