Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 juni 2012 23:23 av Iain

Svårt

Tycker Christian's förslag ses bra ute. Svårt för honom att veta vad folk vill om man aldrig kom till klubbträning. Solklart kan man hänga med en kortare rundan och vika av. Att hänga med till Lilla Nyteboda och sen hem över Immeln med fika vid sjön är en av några alternativer.

4 juni 2012 22:37 av ELSE-MARIE

SOCIAL CYKLING

Betr 6/6 - var tog den sociala cykelrundan vägen?
Tidigare har rundorna varit upplagda så att man kan avvika om någon inte vill cykla den hellånga rundan. Vi har haft fikapaus efter ca 3-5 mil.
Tänkte följa med - men förstår att passet inte är upplagt för oss "motionärer".

4 juni 2012 17:23 av Iain

Galgkastning 2

Det går att anmäl sig på plats till VM på onsdag. Jag provade hemma med Ikea's variant men det gick inte bra. Kanske på grund av att den heter Bumerang??

4 juni 2012 14:28 av Henrik

Galgkastning

Kan väl tillägga att om vi stannar vid galgmuseumet på onsdag får vi se idrott i yppersta världsklass, då världsmästerskapet i galgkastning genomförs för fjärde året i rad.

Ps. Blev en skräll förra året då Kjell Olofsson knep guldet i sista kastet.

4 juni 2012 12:57 av Micke & Susanne

Måndagspass....

Det var länge sedan man körde en Virestadare, så det får bli en sådan ikväll.

15 min uppvärmning och sen 5 x (8+2).
(8 på strax under tröskelfart + 2 min aktiv vila)
Sedan vända för de som ligger längst fram, uppsamling och gemensam nedvarvning hem!

18,00 från K-hus!

4 juni 2012 09:20 av christian

gps-fil för 6:e Juni

Om jag har gjort rätt så ska ni kunna ladda ner gps-fil här:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=iibhoaipuwfcmidi

4 juni 2012 09:14 av christian

Långpass 6:e Juni, 09.00

Vi kör Lönsboda, Nyteboda, Olofström. Vid sveriges enda galgmuseum (!) i Olofström (tyvärr inget stopp, möjligen snabb kissepaus om undertecknad eller annan individ känner behov) svänger vi in på banvallsleden som för oss till Sölvesborg på enskild cykelväg. Väl i S-borg tangerar vi havet och viker sedan nordväst å stannar i Balsby för fika efter 10 mil. Sen tuggar vi oss hemåt via arkelstorp, mjönäs, Lönsboda. 17,5 mil. Fokus enligt regelboken för långpass: långt och lugnt!

3 juni 2012 16:09 av Micke & Susanne

Så får det bli.....!

17 st på passet idag (& 13 på fikat) som bestod av testkörning av långa Möckeln Runt! 98km och härliga vägar! Så får det nog bli till Möckeln!
Lagom fart innebar också alla ut & alla in precis som ett klubbpass ska vara.
( Lite svettigare blev det för de 3 på 13km's öglan i motvind & sidamot i 39.8.... )
Bra Jobbat alla!

2 juni 2012 23:57 av Peter cykelsektionen

Kläder.....

Har Änligen kommit. Kom och hämta gärna i morgon söndag efter kl 15:00 annars ring mig eller sms på 0705-161533 jag kan ha med mig till träningen i morgon kl 10 Åxå.
Mvh
Peter

2 juni 2012 14:35 av Lars

Var skall ni köra 6 juni?

Hej
Vad är planerna inför VR passet 6 juni? Tid, längd och var?
Hälsningar
Lars

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info