Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 september 2011 14:15 av Iain

Dagens staffet

Med 20 grader varmt och solsken blev vi lite överaskade att bara Gudmund och jag dök upp till dagens 1e pass. Efter bra körning och bra fart över Lonsboda till Osby cyklade Gudmund hem och jag svängde in för att titta på ESC:s löpare på Osby Minithon.

Bra fart blev det också från vara löpare - bra jobbat.

Vidare till Loshult med Robin som svängde av mot Almås sen till slut fick jag sällskap av Curtan från Loshult. Och vilken fart på spurten från denna fantastisk gammal (??) man. Bra jobbat

4 september 2011 13:34 av Johan & christian

Dagens träning II

Till alla morgontrötta cyklister, det blir en solskens runda 5-6 mil för Er oxå. 15.00 från K-huset.

4 september 2011 09:37 av Iain

Dagens träning

Alla morgonpigga cyklister välkommen nu kl10 till solskencykling. 7-8 mil med fika

3 september 2011 18:28 av Micke & Susanne

Fullt blås....!

Ja, det var det på Kävlingetrampen idag! Både i fart och vind. Mycket kantvindsträning idag!

Gruppen med mål under 2 timmar (OCT-Mattias, Peter, Klaes, Christian, Iain & Micke) körde in på 1.59.30, trots några hundra meter felkörning i en rondell, då den "gamle" inte såg skyltningen. Finfint snitt på 38,9 på 77km.
Susanne & Mats med mål över 2 timmar lyckades dom också. 2.22 och snygga 32,4.

Ett besök på Cykelcity & en fika i Lund hann vi också med!
BRA JOBBAT ALLA & MYCKET TREVLIGT!

2 september 2011 09:22 av Micke

Kävlingetrampen !

Imorgon är vi som sagt några som ska till Kävlinge/Furulund för att ta oss an 75km i Kävlingetrampen och en fika efteråt.....!

Iain, Peter, Mats, Susanne, Christian, Ida, Klaes & Micke.
Samling K-hus 06.30 för avfärd.
Peter, Mats & Micke kör!

31 augusti 2011 22:31 av Micke & Susanne

Beautiful day....

Nja, inte vädermässigt kanske eftersom vi bara kom 500m sen öppnade himlen sig.

Men det var vackert att se 12 cyklister utanför K-huset. 11 som skulle träna och en som skulle hem och anmäla sig till Vättern. Bra det också!

Färden gick över Pjätteryd och sedan olika vägar för båda fartgrupperna och så sammanstrålades vi ca milen innan Älmhult!
ca 57 resp 67 km blev det!
Bra Jobbat Alla !

31 augusti 2011 13:03 av Micke

Onsdagsträning

Ikväll 18,00 från K-hus. ca 6 mil.
Runda bestäms på plats, eller kom med önskemål !

IDAG OCKSÅ SISTA dag för anmälan till Vättern om du vill ha en garanterad plats i ESC startgrupp kl 02.56.
Anmälningsinfo: Se tidigare inlägg eller kontakta sektionsansvariga cykel.

31 augusti 2011 11:13 av Tävlingsledningen

Välkomna till Lagtempo i Osby del 3

Anmäl er till This is a mailto link

31 augusti 2011 11:11 av Tävlingsledningen

Välkomna till Lagtempo i Osby del 2

Lagen består av fyra personer och tiden räknas när den tredje går i mål. Skulle ni inte ha kompletta lag att anmäla, anmäl delar av lag eller er själva så sätter vi ihop mixade jämna lag. Skulle inte alla lag bli fyra kan vi köra med tre eller kanske fem deltagare i något lag. Gäller ej seedade lagen ;-)

Efter med succén med tempot hoppas vi på stort deltagande!

Anmäl er till <span id='SMWEE_0'><img style="border:0;text-align:middle;" alt="This is a mailto link" src="/templates/Embed.aspx?

31 augusti 2011 11:07 av Tävlingsledningen

Välkomna till Lagtempo i Osby del 1

Söndagen den 11/9 kl 09:30 samlas vi vid kiosken "Målet" strax efter Shell på vägen mot Hästveda.
Vi kör samma 45km sträcka som förra året men svänger vänster i Visseltofta och ut på nya tvärleden. Målgång Mossvägen. Bil kommer att finnas vid start för att forsla överdragskläder mm till målet.

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info