Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 augusti 2011 21:05 av Micke

Nya cyklister...!

Peter, Pablo, Iain, Susanne, Curtan, Fredrik & Micke körde över Pjätteryd-Ivla-Össjö och Liatorp.
Ca 75km och vi klarade oss utan regn, men inte utan blåst.

Välkommen till ESC Fredrik, och det är alltid kul när det dyker upp nya cyklister.
Bra Jobbat och grattis till alla dina nya rekord idag! Men du kommer snart att sätta nya rekord.... ;-)
Grattis också till Susanne som slog Iain i spurten, och alla oss andra också för den delen...! ;-)

Bra Jobbat Alla !

27 augusti 2011 15:54 av Micke

Söndagspasset !

OBS Tiden: Imorgon Söndag kör vi kl 16.00 från K-hus. ca 6-8 mil i lagom fart.
Alla Välkomna!

( Idag körde vi runt Virestad med Stefan från Focus. Gick lungt & fint första halvan och sen bara fint på andra halvan. De sista 22km från Langes-"backen" och hem snittades på fina 41.9.)

26 augusti 2011 18:33 av Iain

Träning lördag

Virestad Runt imorgon kl0900 med Stefan från Focus. Träffpunkt GIRO CYKEL!

Alla välkommen.

25 augusti 2011 20:51 av Klaes

Vättern 2012

Så nu har jag anmält mig och betalat. Nu finns det ingen återvändo.

25 augusti 2011 14:52 av Iain

Älmhultsdagarna - Cykel i Fokus ;)

Hej all cyklister eller blivande,

Imorgon fredag och lördag ska Stefan Johansson (representant från FOKUS CYKLAR) vara på plats hos GIRO CYKEL i Älmhult med divers modeler av cyklar för uppvisning. Varsågod att kolla om ni är sugen att köpa nytt eller nyfiken och vill ställa frågor.

Sen ska vi cykla ett pass med Stefan på lördag fm och testa om han är lika snabb som hans bror (Bengt, 1976, Montreal) Mer om detta imorgon..

25 augusti 2011 11:48 av Peter

Vättern 2

Vi kan bli av med fast tid om vi ej kan fylla upp den!!!!!!!!!!! fast ej i år men till nästa år.

25 augusti 2011 11:23 av Peter cykelsektionen

VIKTIGT OM VÄTTERN

Glöm nu inte att anmäla till vättern! om du vill starta vid 02.54 så använder du dessa nr som kommer här nedan. Obs sista dag är 31/8.
Anmälningslänk


Hej
Här kommer anmälningslänken Vätternrundan 2012, anmälningsnummer, lösenord och tillhörande information till dig som ansvarig för reserverade platser i Vätternrundan 2012.
70 platser med starttid kl. 02:54 anmälningsnummer 302541 och lösenord 2s799e

Anmälningslänk: http://entry.vatternrundan.se/login.aspx?rid=110

23 augusti 2011 11:16 av Micke

Cykel-VM i Köpenhamn

Ska bli riktigt kul att åka ner i slutet av september och kolla på några av loppen.
Ingen dålig trupp man plockat ut i år...., fast jag saknar några ESC:are i truppen ;-)

https://iof1.idrottonline.se/SvenskaCykelforbundet/Nyheter/Egnanyheter/SvenskatruppentillCykel-VMiKopenhamn/

Passet laaagom: Curtan, Johan, Peter, Susanne & Micke körde igår kväll ett lagom varv runt en lagom stor sjö i lagom fart i lagom temperatur.
Laaagom bra jobbat alla!

23 augusti 2011 10:06 av Christian

Tisdagsintervaller?

Nån som ska köra intervaller ikväll? Förslagsvis uppvärmning å sen 5 individuella 10 min intervaller med 2 min vila.

18.00 k-huset.

22 augusti 2011 08:42 av Micke

Måndagspasset !

Har tänkt att köra ett lungt pass ikväll med en längd på ca 45-50km. Fart 30-31.

Har du nu haft semester och inte kommit igång med träningen igen, så kan det vara ett bra tillfälle att börja redan ikväll !
Säsongen är långt ifrån slut och träningen inför VR 2012 pågår för fullt . Anmälan också.....!

Kl 18,oo från K-huset om det är någon som vill hänga på.

Välkommen!

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info