Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
6 juni 2011 16:36 av Iain

Värmdötempot

Så var helgens 3e och sista tävling avklarade. 2,5 tempo på Värmdö. 38,7 i snitt och 18e plats av 25 startande blev man ganske nöjd med. Fint tävlinghelgen här i Stockholm och massor av ducktiga cyklister med. Nu blir det lite återhämtningsdryck på stan innan jag åker natttåg hem. Skål!

6 juni 2011 16:23 av Marcus

Vill sig inte...

Hoppas ni fick en trevlig tur ner till Immeln idag! Halsen satte stop för mig i morse tyvärr. Trist när kroppen inte vill som huvudet. Får tacka för gårdagens trevliga runda iaf!

5 juni 2011 20:22 av SIV

6/6 Immeln

Hej alla,
Daniel med fam, har landat på den stora ön Getö,Möckeln och kommer inte med i morgon.
Hans knän vill inte cykla just nu. Olof och jag har tänkt ta en stilla runda till Immeln och hoppas att fler som inte rullar så fort har lust att slå följe med oss och fika på campingen.
Vi ses vid kommunhuset kl 9.00.
Hälsningar Siv o Olof

5 juni 2011 16:14 av Micke & Susanne

Bra fika & fin runda!

Curtan, Jens, Marcus, Christian, Mats, Susanne, Micke & Cort som var med en "Kort stund".
Häradsbäck, Ulvön, Hulevik, Torne och finfin cykelfika i Grimslöv på Värdshuset.
Sen hem via Gottåsa, Eneryda & Liatorp.
106km och fikat satte sina spår i benen. Inte tunga ben, men tempot ökade markant och det blev en ca 35km lång jämn spurt hem i finfint tempo!
Där skulle du varit med Iain! Räcker 35km för att kalla det för lång spurt ? ;-)
Bra Jobbat idag Alla!
Imorgon långpass! Se tidigare inlägg

5 juni 2011 15:29 av Iain

Falkenloppet

Idag blev det Falkenloppet, utanför Nynäshamn. 70st startade och banan var ganske snällt och 10,2 km lång. Vårt klass körde 10st varv. Högt tempot direkt från borjan (41,0 efter 2 varv) sen mycket taktik inför spurt. Allt gick bra för min del. Fortfarande mycket att lära men 30a plats var OK. Måsta träna långa spurter oftare hemma ;)

Tempolopp i Värmdö imorgon.

Läs mer på www.cycling2011.com

Hälsningar från huvudstan

4 juni 2011 16:25 av Micke

Söndagsträning 5/6

Kl 10,00 som vanligt från K-hus!
Förslagsvis ca 10 mil. Runda bestäms imorgon, och alla förslag (där fika ingår ;-), är välkomna!
Passa på nu i det fina vädret att få tid på sadeln & mil i benen!
Alla välkomna!

Ps. Om bara två veckor så har vi gått i mål på Vättern Runt! Ds.

3 juni 2011 23:25 av Peter cykelsektionen

Långpass den 6/6

Vi samlas och kör från k-huset kl 09:00 Den kortare varianten till Imeln går Älmhult- loshult-Hökön-Lönsboda- ner till Imeln. Där bjuder klubben på kaffe och fralla. Obs medtag pengar om ni vill ha mer, tex glass, våffla eller annat. Den längre varianten till Imeln är samma till Lönsboda men sedan över vilshult och arkelstorp. Den längre varianten till Imeln är tänkt för lite mer fart och den kortare vägen lite långsammare. Vi sammlas i Imeln för gemensam fika. Sedan valfri väg hem.

3 juni 2011 22:46 av Iain

Härligt sent kväll

Det finns ingenting roligare man kan göra på en cykeln. Arlanda Test Track Race. Tävlings rapport hittar ni på min blogg -

www.cycling2011.com

Hälsningar från Stockholm

2 juni 2011 15:14 av Micke

Härlig dag

Mats, Susanne & Micke körde idag långa Möckeln Runt (med ett stopp för fika på Roddy's i Ljungby), samt en liten förlängning av rundan över Virestad på vägen hem.
108km stannade mätaren på.

Hoppas det gick bra för alla som cyklade Växjötrampet!
Sen önskar vi lycka till till Iain, som i helgen kör flera deltävlingar i Swe-Cup i veteranklassen i Stockholmsområdet!
Kör hårt (men det brukar du ju göra...!)

1 juni 2011 22:25 av Micke

Härlig kväll

Christian, Pablo, Olle, Mats, Susanne, Micke & Lars P (på MTB) var det som drog iväg ikväll.

Färden gick i lagom fart via Lönsboda-Häradsbäck-Fanhult-Virestad & Liatorp.
88km i ett hääääärligt sommarväder!
Bra Jobbat Alla!

OBS! På måndag den 6/6 är det långpass med start 09,00!
Boka in det, och mer info om rundan kommer här på forumet under helgen!
(2 veckor kvar till Vättern...)

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info