Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
29 april 2011 15:18 av Iain & Peter J Jr

Fredags träning

Vi ska ute och cykla Virestad Runt i 34-35 fart ikväll kl17:15 från K-huset. Kul med lite fart träning ibland ;) Välkommen!

28 april 2011 23:09 av Daniel Kindblad

Träning söndag

Det blir normal söndagsträning på söndag då jag och Peter är upptagna på eftermiddagen dvs inget Båstad som vi talade om på träningen i onsdags. Återkommer med tilltänkt runda....
mvh Daniel

28 april 2011 21:22 av Axel

Träning lördag

Är det några som kommer att köra distanspass på lördag?

26 april 2011 22:20 av Daniel Kindblad

Träning Onsdag

Start Älmhult gemensamt ner till Osby i lungt snack tempo, dela upp oss i grupper där.
Närmsta vägen hem Hallaryd Älmhult ca 5,7 mil
Lite längre lite fortare lite jobbigare Visseltofta, Hallaryd, Losult, Älmhult ca 6,4 mil
Det finns fler alternativ för de som vi köra längre….
Alla välkomna
Daniel

25 april 2011 23:12 av Iain

En till bra resultat för ESC

Bra jobbat Henrik i Åstorpsloppet idag. 4e plats i ESCs färger. Jag bestämde att 3 tävlingar i samma helg blev 1 för mycket. Sparade benen inför extra sprintervals träning imorgon ;)

OBS tid - imorgon Tisdag kl 17:45. Virestad runt med TUFF intervaller och samling efter varje intervall. Välkommen!

25 april 2011 17:48 av Peter

kul läsning

Grattis. Ecs are i hallarydsloppen, mycket bra jobbat. Och kanon också att det står här på gästboken ,sånt är kanon.
Än en gång stort Grattis Alla Damer och Herrar i loppet.

25 april 2011 17:21 av Glad Påsk

Hallarydsloppet

Åtta män och fem damer sprang Hallaryds 21,1 km rundan. Första ESC "lady" tog andra plats.
Sex män och fem damer sprang 9,8 km rundan. Två podium platser till damerna. (första och andra).
Två män och två damer sprang sex km rundan.
En andra plats för herrar.

Glad Påsk och vi ses

25 april 2011 16:20 av Peter

Dagens runda

Blev Älmhult-Pjätteryd-Ivla-s-ljunga-Örsjö-stensjöholm- Agunnaryd-Pjätteryd-Älmhult. Totalt 7.9 mil och en fantastisk natur att cykla i, inte många stora vägar. Så nu har man passerat 110 träningsmil.

24 april 2011 10:10 av Henrik Ofm

Bra kört igen

Ännu en gång är det strongt kört. Som sagt det är hårda gubbar med där. Bra berättelse på din hemsida om loppet och det verkar som jag får försöka ta din rulle imorgon Iain.

23 april 2011 19:21 av Iain

Inte tillräckligt rutinerade

Men ända - när man tappar huvudklungen efter 4 av 10 varv, kämpar ensam 20 meter efter den i 1 mil, anser att det finns en grupp 4 cyklister bakom dig som kämper för att kom ikapp så får man vara nöjd när man vänter in den, cykla ihop sen vinna spurten.
Så var det idag i tävlingcyklists karrier tävling nummer 2. Örestadsloppet 8,6 mil i Barsebäck. Kom 9 av 12.
Henrik - jag tar din rygg på Måndag.
Kör hårt imorgon allihopa - jag ska cykla internationellt (i Danmark).

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info