Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 april 2011 13:51 av Iain

2 dagar med olika intervaller

Jag har intervaller på träningschema idag och imorgon (Tis & Ons). Ikväll 17:45 är det spurt och tröskel variant kl 17:45 från k-huset (45km). Imorgon ska jag cykla 1e milen med nybörjare grupp sen kör lång (8 minuter) intervaller (70km) kl18. Välkommen om ni vill hänga med

4 april 2011 17:39 av Peter J Jr

någon sugen??

Tänker köra en virestadruda jag och Tomas, någon mer som är sugen så cyklar vi från kommunhuset kl1810 välkommen

3 april 2011 19:41 av Iain

Tips till nåtcykelaffärer

Kul att ser så många idag. 14st på f.m. pass, 2 st på bakis pass och ingen åning hur många på e.m. och divers andra pass. Bra jobbat alla!

Några frågade imorse of bra tips till näthandlare. Här har ni några bra...

http://www.wiggle.co.uk/cycle/
http://www.chainreactioncycles.com/
http://www.cyclecomponents.com/2/sv/index.html

1 & 2 är i England (kroner är stark mot pund). 3 är i Sverige och brukar att at tar lika långt att leverera som Engelsk.

3 april 2011 16:41 av Marcus

Dagens

Dagens nybörjarträning avklarad med bra förklaring av klungkörning och allmäna tips. Det tackar man för! Bra uppslutning också, någon som räknade exakt men runt 20 var det väl? Får tacka Iain för utlåning av cykeln och till grannen för lån av klossar!

2 april 2011 17:44 av Iain

sv : Saknar

Marcus - ingen ska vara cykellös. Ring mig på 0702064293 och det fixar vi så att du kan vara med imorgon.

2 april 2011 17:11 av Marcus

Saknar

Så roligt att se att så många är igång redan! Själv är man cykellös fram tills förhoppningsvis nästa helg. Hade gärna varit med imorrn på nybörjarträningen då jag aldrig kört i klunga. Men får bita i det sura äpplet och komma igen senare!

2 april 2011 16:45 av Iain

Massor av cyklister...

Härligt att ser så många cyklister ute idag...

Christian, Emil och Christian (Osby) ute tidigt. Micke, Susanne, Carsten, Stefan (Osby) och jag hade emellan 11 och 16 mil med lite backträning och lite lagtempo.

Ungdomar var ute och smygtränade 8 mil!

Och några nybörjare var ute och testade - kanske övade lite inför imorgon.

Vi har också "vanligt" träning imorgon kl10. Loshult, Hallaryd, Ryfors, Pjätteryd, hem - 2 varianter av 5,5 och 6,3 mil Välkommen!

2 april 2011 13:01 av Cykelsektionen

Nybörjarträning 3/4

Imorgon söndag är det nybörjarträning där vi går igenom allt du behöver veta för att börja träna i grupp. Planerad runda kl 10,00 är Älmhult - Loshult - Lindås - Kölaboda - Osnaköp - Älmhult, ca 3 mil. Vi kör nybörjarträning både kl 10,00 (Daniel Kindblad 0709724297) och kl 16,00 (Peter Johansson 0705161533!

Välkommen!

2 april 2011 08:46 av Axel

Sällskap

Iain - Vi har kollat på kartan och det blir lite bökigt för oss att samåka med er om vi inte först tar oss ner till Älmhult (= knappt fyra mil härifrån om vi ska kunna köra asfalt). Vi kommer att köra ner i samma område (Vislanda-Lönashult-Urshult-Sirkön-Torne-Vislanda-hem), så vi kanske ses i backen:-) Kör hårt!

2 april 2011 08:24 av Axel

Sällskap

Iain - Vi har kollat på kartan och det blir lite bökigt för oss att samåka med er om vi inte först tar oss ner till Älmhult (= knappt fyra mil härifrån om vi ska kunna köra asfalt). Vi kommer att köra ner i samma område (Vislanda-Lönashult-Urshult-Sirkön-Torne-Vislanda-hem), så vi kanske ses i backen:-) Kör hårt!

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info