Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
2 april 2011 08:24 av Axel

Sällskap

Iain - Vi har kollat på kartan och det blir lite bökigt för oss att samåka med er om vi inte först tar oss ner till Älmhult (= knappt fyra mil härifrån om vi ska kunna köra asfalt). Vi kommer att köra ner i samma område (Vislanda-Lönashult-Urshult-Sirkön-Torne-Vislanda-hem), så vi kanske ses i backen:-) Kör hårt!

1 april 2011 22:40 av Iain

sv: sällskap

Axel - vi kör över Häradsbäck, 126an, Hulevik, och sen borjar backträning vid korsning väster sidan av Torsås backe emellan Lonashult och Torne. Vi är fram vid korsning 11:50. Efter några gånger upp och ner så fortsätter vi till fikat i Grimslöv sen hem via 23an och Liatorp. Välkommen!

1 april 2011 22:21 av Axel

Sällskap

Hej
Vi hänger gärna på, men vill helst ansluta från Vislandahållet. Vilken väg kör ni till Torsås?

1 april 2011 18:07 av Henric

För oss...

...som inte kommit igång riktigt lika väl som raketerna här nedan: jag vill också utnyttja det utlovade trevliga vädret (även om förväntningarna sänkts något nu) så jag tänkte köra en runda kl 14 imorgon, från Kommunhuset. Välkomna att hänga på alla som inte orkar/hinner/känner för backträning!

31 mars 2011 15:18 av Iain

Lördag längd/back träning

Redan April!! Då får vi lägga in lite extra träning och med 15 grader och uppehåll kommer lördag att bli omissbara (nytt Svensk ord?). Kl10 från kommunhuset, 5,7 mil till vara favorit backträning stället (Torsås backe), upp och ner och upp och ner och ...., fika i Grimslöv sen 4,2 mil hem. 10 mil plus några gånger 3,7 km. Hem vid 15 tiden ungefär. Välkommen.

30 mars 2011 22:12 av Micke & Susanne

Kul pass ikväll !

Bra pass ikväll, Peter!
Trevligt upplägg av passet med en härlig runda på små skogsvägar, inslag av individuella intervaller, punkaslangsbyte, spurt och bra koll på kön i klungan!
Precis så här ska det vara på ett klubbpass!
Kul också med så många ikväll. 11st, och vi är inte i April ännu..., men snart är vi det och då kommer vårvärmen...!

30 mars 2011 21:28 av Peter

punka träning

Fick vi också ha idag då jag punkade sista biten hem vid loshult. Idag var vi 11 st på träningen,gud vad kul! Alla var med på rundan som blev på 4.6 mil. Vi hade ett Carsten pass i mitten och slutet,det verkade uppskattat fast inte pyramiden var Dansk;-) Tack Jens,Evert,Morgan,Jocke,Christian,Walter,Iain,Micke,Sussane,Johan för en rolig träning idag.

29 mars 2011 20:09 av Iain

Tisdag - precis som du lovade Micke

Osby, Hallaryd, Delary - check. 32 i snitt - check. Medvind hem- check. Soligt och 6 grader varmt - nähä! 5 grader max och HAGEL hade vi!
Men kul ända, och kul att hänga med Osby gänget imellan Osby och Hallaryd.
Starkt jobbat i motvind!

29 mars 2011 17:17 av Peter

Onsdagsträningen

Är som vanligt kl:18:00 Vid komunhuset.
Vi cyklar Pjätteryd,Ryfors,Delaryd(Älmhult) Linnefalla Loshult och Älmhult. Korta rundan ca 3,2 mil den andra är ca 4,6 mil. Alla Är Välkomna.

29 mars 2011 07:58 av Micke

Tisdagsträning 29/3 !

Enligt yr.no, så blir det: Sol, 6+grader & en frisk västlig vind ikväll !
Så vad passar bättre än att köra Osby-Hallaryd-Delary & sen frisk vind i ryggen på vägen hem!
Längd ca 58km, och fart ca 32 km/h.
Kl 17.30 från K-huset!
Välkommen att hänga på!

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info