Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
25 mars 2011 16:59 av Klaes

Hälsning ifrån växjö

Hej på er, kul att läsa om era bestyr. Önskar jag kunde vara med er o trampa. Minns förra säsongen med glädje. Jag hade landsvägspremiär igår och det blåste på bra även här. Jag ska försöka att hålla igång med träningen här ifrån min sida och hoppas att jag kan få haka på er när tillfälle ges. Ska försöka att komma på så många motionslopp som schemat tillåter. Jag håller ett öga på er via gästboken.

24 mars 2011 20:54 av Micke

Inte ensam i blåsten...!

Körde ett varv över Osby-Boalt & Hökön ikväll. Lite blåsigt på vägen hem, men fina vägar!
Mötte Evert i sedvanlig tempoställning och hörde också av "Tanten" att "ungdomarna", Niclas & Johan var ute och körde ikväll! Kul!
Nu börjar cyklister dyka upp lite här och var!

24 mars 2011 20:49 av Cykelsektionen

Cykling Lördag 26/3. (Del 2)

Första varvet start ca 12.50, och det andra varvet start ca 14,30 från F&S. Man kan givetvis vara med på det ena av dom, eller båda varven.
Frisk luft & motion är gratis, men vi kommer ändå att gå in på F&S och skänka en valfri symbolisk summa som också kommer att gå till Barn med cancer.
Det blir vår form av "Ride Of Hope"!
Hoppas på stor uppslutning!

24 mars 2011 20:46 av Cykelsektionen

Cykling Lördag 26/3. (Del 1)

På Lördag kommer Friskis & Svettis över hela Sverige att arrangera ett Spinn Of Hope. Spinning där inkomsterna från passen går oavkortat till Barncancerfonden. (125:-/pass).
Här i Älmhult kommer man att köra 3 pass efter varandra med start 13,00.
Några av oss ESC:cyklister kommer istället för att cykla utomhus.
Samling 12.45 utanför F&S, och sen kommer vi att köra 2 varv á 45km runt Virestad med mellanlandning på F&S.

24 mars 2011 14:09 av Micke

Cykling Torsdag !

Vilket vackert väder!
Jag kommer att cykla en runda ikväll via Osby-Boalt-Hökön.
Ca 56km och fart ca 30-32. ( Förmodligen något långsammare i motvinden på väg hem ;-)
Jag cyklar ner till Kommunhuset kl. 17.30 och kollar om någon är sugen på att hänga på.
Nån träningssugen kanske det finns??!

23 mars 2011 20:42 av Micke

Susning.....!?

Appropå tidigare inlägget!
Jag har en susning men inte min iPhone....! Motvind heter det, och det var det som kändes i benen.....!

23 mars 2011 20:38 av Micke

Blåsigt pass avklarat !

4 st på kvällens pass. Susanne, Jens, Walter & Micke körde ett varv runt Virestad! För att få ut max av träningen så körde vi på det håll som gav oss mest kant- & susning!
All träning är bra träning ;-) !
Bra kämpat i blåsten!
Nu kan vi lägga till ytterligare 44km i träningskalendern och mil i benen kommer att vara bra att ha längre fram under säsongen!

21 mars 2011 21:17 av Micke

Onsdag 23 Mars

Då är det dags för klubbträning!
OBS Tiden: 17.30 från Kommunhuset.
Det blir en Virestad Runt, vilket innebär 44km.
Glöm inte lyse & reflexväst eftersom det kommer att hinna skymma innan vi är tillbaka i Älmhult.
ALLA VÄLKOMNA!

20 mars 2011 16:14 av Peter

vädret kom tillslut

Vi var en hel del på träningen idag Ian,Micke,Christian,Carsten,Niklas,Morgan och Peter. Vi hade också med oss Stefan och Mattias från Osby. Rundan idag blev två delad, ett gäng lite kortare och ett gäng lite längre. Det kortare gänget som jag var i vi cyklade 6.5 mil och det längre gänget cyklade nog ca 9 mil + Bra jobbat alla idag. Detta gav mersmak. Hoppas jag inte glömde någon som var med.
Rose on / Peter

20 mars 2011 16:05 av Christian

Träning + akrobatik

Dagen bjöd på ny mix av crosstraining bestående av cykelträning och akrobatik. Mellan glimåkra och boalt, i ett ögonblick av fumlig oförsiktighet, gjorde jag (och cykeln) en vertikal volt över vägräcket och landade X meter bort i vägrenen. Växelreglaget gick sönder bortom räddning men kroppen klarade sig fint. TACK till Stefan som skjutsade hem mig från Osby!! Bra läxa inför framtiden när det gäller att justera utrustning...

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info