Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 juni 2017 14:44 av Henrik Tillemark

Simmträning.

Jag och rickard simmar kl 1630 från bökhult ikväll. Välkommen den som vill simma med..

5 juni 2017 08:09 av Cykelsektionen

Måndag & Tisdag

Ikväll måndag 18,00 Måndagscykling! Indelning i grupper som vanligt. För de som körde Möckeln Runt igår så blir det ett lugnt pass, med möjligtvis några teknikinslag eller skyltspurter!

Imorgon tisdag. 3,30-4,00 timmar distans i lugnt tempo och med fika någonstans! Start 09,00 från K-hus.
Mer info om sträckning kommer under måndagskvällen! Alla Välkomna!

4 juni 2017 14:16 av Löparsektionen

Löpning tisdagar i Juni

6/6 - Osby Miniton
13/6 - Toughest/OCR träning med Cecilia Jägestedt
20/6 - Fartlek / Thomas runda.
27/6 - Mossarundan och avslutning innan sommaruppehållet.
Samling vid Klöxhultskolans parkering 18.00 och alla är välkomna oavsett nivå.
/Löparsektionen

2 juni 2017 08:55 av Cykelsektionen

Möckeln Runt på Söndag!

Start & Mål är klockan 09,00 från Linnéskolan. Efteranmälan kan göras på plats fram till 08,30 och det är gratis start för medlemmar i ESC!
SUB 10-gruppen på VR kommer att köra ihop som lite samkörning inför just VR. Ta givetvis din röda ESC tröja om du har! Vi vill ha många röda tröjor på plats....! Alla Välkomna!

29 maj 2017 10:40 av Cykelsektionen

Flaggvakter till möckeln runt

Då testa jag igen!!!!!
Är i stort behov av 4 st flaggvakter på möckeln runt för cyklisternas säkerhet!!!!!!
Snälla hör av dig/er till mig på 070-3493901 om du/ni kan ställa upp på detta!!!!!
Om inte !!! Lämna Cykelsektionen  över arrangemanget till korpen nästa år och vi få själva betala anmälningsavgiften när vi cykla möckeln runt.
Mvh
Peter

29 maj 2017 08:27 av Cykelsektionen

Måndagstur 29 maj

17,50 samling vid K-huset för indelning i grupper och 18,00 rullar vi iväg.
Ikväll så är det någon form av backintervaller som står på schemat. Alla Välkomna!

27 maj 2017 11:56 av Iain

mer info om söndags träning

Vi lämna KH redan kl09 imorgon och cykla Fanhult-Virestad-Hynnenäs-Torne (5 mil). Därifrån kan man välja:

1. fortsätter 5 mil till Växjö och vara på plats lagom till start av Växjö triathlon. Kolla tävlingen och åker tåg 14:10 hem (eller cykla hela vägen hem eller till Alvesta tåg).

2. fortsätter 5 mil hem över Hulevik-Lönashult-Virestad-Råshult. 10 mil totallt.

3. Vänd innan Torne och hem över Lönashult-Virestad-Råshult. 8 mil totallt.

Välkommen!

26 maj 2017 12:01 av Cykelsektionen

Söndagspass 28 maj

Kommer att starta redan klockan 09,00 från K-huset! Mer info om passet kommer i kväll eller under morgondagen!

25 maj 2017 10:30 av Niclas Lindblom

Örkentrampen fredag 26/5

Någon som är sugen på att åka upp till Rottne och cykla imorgon? Jag har bil och plats för en cykel till om någon är sugen.

http://idrottonline.se/LammhultCyklisterna-Cykel/varalopp/orkenrunt265

Smsa gärna isf 0703225912
/Niclas

24 maj 2017 22:04 av Jalkeskog

Simträning

Hej igen! Simträningen startar vid bryggan i Bökhult.

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info