Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 augusti 2016 14:03 av Micke

Kvällens runda!

Älmhult-Svinaberga-Näs-Delary-Göteryd-Aborraslätt-Pjätteryd-Älmhult.

31 augusti 2016 13:48 av Säll

Kvällens runda?

Vilken runda är planerad för kvällen?

30 augusti 2016 15:27 av Micke

Onsdagsträning 31/8

18,00 från K-huset som vanligt!
Lite uppvärmning och sedan ett eller två eller kanske till och med 3 segment med successiv fartökning. Passets längd ca 55-60km. Välkommen!

28 augusti 2016 21:23 av Tillemark

Karlshamn triathlon sprint

Någon några som är inresserade?

27 augusti 2016 11:37 av Iain

Söndags cykling

Vi har planerade en 8 mil socialt tempo runda imorgon kl10. Och nu har SMHI hoppade in och ändrade prognosen. Så om det är inte för blött så blir det träning som vanligt imorgon. Välkommen!

25 augusti 2016 18:26 av Tillemark

Vidingehem triathlon.

Någon som ska köra vidingehem triathlon på lördag?

24 augusti 2016 06:40 av Löparsektionen

Tisdagslöpning

Nu på tisdag 30/8 drar de populära tisdagslöpningarna igång igen. Vi startar med fokus på Lidingöloppet så terränglopning och backar ligger på schemat i September. Alla är välkomna och vi samlas som vanligt på Klöxhultsskolans parkering 18.00. /Löparsektionen

22 augusti 2016 17:35 av Iain

Onsdags träning

Nu på onsdag drar vi igång med höstens träning. Varje onsdag kl18 fram till mitten av Oktober. Upplägget är alltid någon form av "uppvärmning - snabb segment - samling - lugnt klungkörning hem." Alltid emellan 5 och 7 mil. Alla välkommen!

19 augusti 2016 18:48 av Chrille

Lördag

Vill bara konfirmera passet i morgon. Kl 10, virris extended med lite tryck. Sen fika

19 augusti 2016 13:18 av Micke

Efter Lördag kommer Söndag...

10,00 Distanspass i distanstempo. Dvs ca 30-31 fart. 3 olika längder finns att välja på. 52, 90 eller 132 km och därmed Strava Gran Fondo för augusti avklarad....
I grova drag: Råshult-Sedingehult-Virestad (10.42 passerar vi kyrkan)-Eneryda-Agunnaryd-Ryssbyholm-Tranhult-S.Ljunga-Ivla-Pjätteryd-Aborraslätt-Osnaköp-Lindås-Loshult-Cafe Derés (klockan 14.14)
That's it folks! Välkommen!

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info