Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 april 2016 20:25 av Micke

Och....

Glöm inte belysning!

5 april 2016 16:41 av Micke

ESC Clubride Onsdag 6 april

18,00 rullar vi iväg så kom några minuter innan! Blir vi många kör vi olika fartgrupper & längd!
Grundtanke är Lönsboda-Häradsbäck i olika varianter. Grupp 1 kör Besebacken x2 bland annat. StyrkeUthållighet i motlut/backar upp till länsgränsen Skåne/Kronoberg.
Sedan lätta växlar till Häradsbäck och på vägen hem träning i motvinden på Belgisk kedja och korta förningar!
Mer info innan passets start!
Välkommen!

4 april 2016 20:39 av Micke

Träningsrapport Måndagstur 2

24 cyklister på årets andra Måndagstur.
Idag blev det 2 grupper. 10 st i Grupp 3 som körde ca 36km, varav hälften var nya!!
14 st i Grupp 1&2 som slogs ihop till en klunga som körde ca 60km!
Bara andra gången och redan uppe i 24 cyklister...!!! 
Bra Jobbat Alla & Välkomna tillbaka!

3 april 2016 17:30 av Iain

Måndagstur nr2 - 4e April

Alla är välkommen till morgondagens pass. Samling kl17:50 vid Kommunhuset.

Grupp 1: Walter ska leda. Pjätteryd-Näs-Hallaryd-Loshult. 5mil.
Grupp 2: Patric är ledare. Mot Pjätteryd-Millebygden-Fredriksfors-Abborreslätt-Näs-Linnefalla-Loshult 4,5mil
Grupp 3: Micke och Jonny är ledare. Mot Pjätteryd-Ösnaköp-Skateboda-Lindås-Loshult 3,5mil

3 april 2016 15:08 av Iain

Träning rapport - Söndags distans pass

26!! st cyklister totalt blev det idag. Olika grupper med allt från 7mil till 15mil. Bra jobbat alla!

1 april 2016 21:23 av Tillemark

Lördagspasss

Kommer köra en lugn runda från virestad imorgon. Virestad-Västratorsås-Torne-Grimslöv-Vislanda-Eneryda-Virestad. Ca 2,5h
Ni får höra av er om ni ska med. Kör nog vid 9 tiden och då blir det vid 9:20 från virestad kyrka. /Henrik

1 april 2016 20:30 av Iain

ESC Clubride Söndag 3e April

Distans träning i distans tempo i grupp med fint väder!

3 rundor men alla kör samma första 4mil ihop. (Älmhult-Loshult-Hallaryd-Visseltofta-Verum).
Då, om man vill cykla kortaste variant, är det direkt till Osby och hem över Killeberg (75km totalt). Annars är det Verum-Hästveda-Osby-Killeberg (88km) eller Verum-Hästveda-Glimåkra-Boalt-Osby-Killeberg (105km).

Start kl10 kommunhuset. Alla välkommen!

1 april 2016 12:25 av Cykelsektionen

Info Måndagsturen

Uppdaterad info om Måndagsturen våren 2016 ligger under fliken Cykel.

1 april 2016 10:45 av Micke & Iain

Fredags VR

"Coach & The Planner" kör en Fredags VR idag klockan 15,15 från K-hus om det är någon som är sugen på avsluta veckan och börja helgen med ett pass....!
Välkommen!

31 mars 2016 15:23 av Iain

Extra pass ikväll Torsdag

Om man missade gårdagens cykel träning då kör jag samma upplägg ikväll kl18 från kommunhuset. Alla välkommen!

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info