Google Translate
Microsoft Translate
Ange endast information angående träningar.
Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.
Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.
För mycket spam? Släng iväg ett mail till så tar vi bort dessa spam-inlägg
Idag blir det ett pass för att hitta och träna på sin tävlingsfart inför säsongens sista tävlingar. Ses 18.00 vid Klöxhultskolans parkering och alla är välkomna.
Kan vara bra att veta vilken dag oxå☺Onsdagar kl 20.15 är det spinning from v 42-51.
Tycker ni som jag att det börjar bli kallt och mörkt ute? Då finns det ingen ursäkt längre, nu startar vi upp höstens spinningpass på Friskis & svettis. Vi startar v 42 och håller på till v 51 Anmälan görs till mig eller Peter Johansson genom ett sms.Carin 0766221183Peter 0705161533Kostnad 30kr/gång betalas per tillfälle. Man kan oxå boka upp sig för alla 10 gånger och betalar då 300kr vid första tillfället. 30 platser har vi så det gäller att vara på hugget. Vi ses!
Jodå så att detta blir den sista organiserade måndagsturen! Och vi startar redan 17:30 från komunhuset!!Olika fartgrupper och längd blir detAlla välkomna Racer MTB hybrid
Klockan 10,00 från K-hus som vanligt.Ca 80-100km i distanstempo, dvs "alla ska med tempo"! Rundan kan vi bestämma på plats men som vanligt kommer alternativ till att korta eller förlänga att finnas!Alla Välkomna!
Tyvärr kan vi inte vara med, men vi vill önska alla andra ESC:are ett stort LYCKA TILL!
Jodå, visst är det så! Ska bli kanonväder i eftermiddag så varför inte avsluta veckan och börja helgen med ett myspass på racern!Loshult-Hallaryd-Träknaggen-Göteryd-Aborraslätt-Millebygden-Älmhult. Ca 2 timmar.OBS! Klockan 16,00 passerar jag CL Syd, Startlinjen för KM! Allt för att slippa fredagsrusningstrafiken när alla ska via systembolaget & hem... ;-).Välkommen att hänga på, 16,00 alltså och från CL Syd!
18:00 samling komunhuset 2 grupper en teknisk och en lättare på grus och lite stigVälkomna
Jodå!!18:00 i vanlig ordningReflexväst och lyse!!Jag själv kan ej då jag får mina glaspartier till uterummet👍🏻 men vi har många bra ledare som kan ta hand om onsdagen!!Välkomna
så tar vi bort dessa spam-inlägg