Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 juni 2019 14:35 av Filip Gustafsson

Nationaldagscykling

Välkommen på ett distanspass cykel imorgon 6/6. Vi kör Älmhult->Virestad->Häradsbäck->Lönsboda-Boalt-Osby-Hallaryd-Delary-Älmhult ca 4h och det är distansfart som gäller. Dvs långt och lungt.

samling 08.55 vid Kommunhuset.

3 juni 2019 13:49 av Mats

Måndagsturen återhämtningspass

Tänkte köra en Virestad runt som återhämtning efter Möckelrunt igår. Jag kör från Eneryda men gör ett stopp vid KH så vi åker vid 18 därifrån som vanligt. Vi anpassar fart och grupper beroende på vilka som dyker upp. Alla är välkomna.

31 maj 2019 08:14 av Cykelsektionen

På Söndag 2/6 - Möckeln Runt

Motionslopp 100km, 60km eller 25km.
Start 09,00 från Linnéskolan för 100km & 60km. Start 09,30 för 25km. Anmälan öppen från 08,00 till 08,30. ESC betalar startavgift för klubbmedlemmar, så ange om medlem på plats.
Hoppas på många startande ESC:are med röda tröjan på.....

29 maj 2019 16:58 av Peter Cykelsektionen

Ett enormt TACK💖💖

Mycket vackra blommor kom hem till med krya på dig vi tänker på dig❤️ Det stärker och värmer oerhört👍🏻

29 maj 2019 13:16 av Micke

Cykling torsdag

Torsdag: 09,00 från KH.
4.20 eller 3.20 minuter distans (finns även fler korta varianter)
Älmhult-Degersnäs-Virestad-Bohult-Häradsbäck som inledning. Sen kommer vi även att passera Brändetorp, Farabol, Kåraboda, Björkefall, Vilshult, Sibbhult, Glimåkra och Osby innan vi viker norrut mot Älmhult via Killeberg.
Distanstempo! Välkommen!

28 maj 2019 08:24 av Micke

Tisdagscykling 28 maj

17,30 från KH.
Jag tänker cykla en kort runda på 40km.
Pjätteryd, Ryfors och sedan längs 120 hem i medvinden...…
Fart 33-35, typ.....
Välkommen att hänga på (och även dra...!)

28 maj 2019 07:33 av Petrus Johansson

Tisdagsgruppen

Kvällens löpträning är enligt plan flyttad till Lindås, där vi testar på och blir guidade runt trailen på Mossarun.com
OBS!!! Avfärd från Klöxhultskolan 17:30 (jag har några platser i bilen, först till kvarn). Vi startar 18:00 i Lindås.

27 maj 2019 09:12 av Cykelsektionen

Måndags träning

4e vecka av 5 måndagsintervaller. Ikväll står "Belgiska 7or" på agendan. Två grupper - 6,5 mil och 5,5 mil. Mer info på plats kl17:50 vid KH. Välkommen!

26 maj 2019 07:40 av Filip / Sub9

Vi cyklar kl 15.00 istället

Pga av regnet kör jag och Åkesson en runda på ca 2h med start 15.00 från Kommunhuset. Alla som vill är sugna på att hänga med.

Älmhult->Pjätteryd->Hamneda->Traryd->Älmhult

/Filip

25 maj 2019 18:05 av Mats

SUB11

Jag har tyvärr fått förhinder och kan inte köra SUB11 gruppen imorgon på ESC söndagspass.

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info