Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
23 september 2014 15:42 av Micke

Virestad Runt Klockan 17,30

Jag såg att jag bara har 23km kvar innan jag passerar 1000 mil för i år och vad passar inte bättre (förmodligen en hel del, men ändå...) med att då köra en Virestad och fira 1000mil när man passerar Langes... ;-)!
Nån som vill hänga på? 17,30 K-hus och fart ca 32-34.

23 september 2014 08:11 av Filip

Tisdagslöpning

Idag blir det långa intervaller. 3*10min platta intevaller på asfalt. Alla är välkomna.

21 september 2014 10:15 av cykelsektioinen

Anmälan halvvättern 2015

Jag har även gjort en grupp på halvvättern med kod!startid när gruppen är klar är någonstans 08:00-09:30
Så även här maila mig och skriv halvättern
This is a mailto link

21 september 2014 10:14 av cykelsektionen

Anmälan vätternrundan 2015

Nu har inloggnings koden kommit till de 40 fasta platser vi fått i klubben!


Det finns vissa REGLER för denna kod och det är NR1.vara medlem. 2 ej sprida till sociala medier och utomstående. 3 maila mig för att få koden på This is a mailto link

Och det är först till kvarn som gäller.
Start tiden är 03:28 på Vätternrundan och slut datum för denna anmälan är 22/10


Med vänlig hälsning Peter cykelsektionen

20 september 2014 17:32 av Iain

Söndags träning

8 mil med massor av förkortnings alternativar. Kl10 vid kommunhuset. Tempo anpassade till kapacitet och önskemål.

Tack till Krister för bra initiativ med dagens runda. 6st, 11 mil och vi fick även lite solskencykling i slutet eftersom Krister hade strategisk planerade hans premiär punka ;)

20 september 2014 13:54 av Peter

Blir tyvärr inget lagtempo!!!

Då ingen hört av sig blir det inget lagtempo från ESC: s håll!

19 september 2014 13:33 av Peter

Lagmedlemmar sökes!!!

Till lagtempo i Osby måste vi kunna få ihop 1 lag.
Samling i Osby 09:30 första start 10:00
Än är det jag, eventuellt Gustav så gärna minst 2 till gör inget med fler då vi kan ha 2 lag.
Vi skall ha kul inte vinna!!!-:)
Smsa mig på 0705-161533

18 september 2014 20:17 av Krister

Lördagsdistans

Tänker köra ett lugnt & soligt distanspass på lördag. Tänkt runda: Älmhult-Torsholma-Hallaryd-Visseltofta-Verum-NO Bjärnum-Farstorp-Hästveda-Björkeberga-Osby-ev fikastopp hos Sven Dufva-Älmhult. Blir runt 11 mil. Samling kl 10 vid kommunhuset för de som är sugna att hänga på.

18 september 2014 20:04 av Trek

Shut up legs...!

Den klassiska kommentaren kom ifrån Jens Voigt som idag 43 år "ung" avslutade sin proffs karriär med att sätta Världsrekord i Velodrom cykling med att cykla 51.115 km på en timme...!
Jädrar va imponerande!

18 september 2014 15:42 av Peter

Virestad runt 17:30

Alla som vill 17:30 k-huset en lugn virestad runda

Postadress:
Elmhults SC
Box 71
34321 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info