Google Translate
Microsoft Translate
Ange endast information angående träningar.
Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.
Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.
För mycket spam? Släng iväg ett mail till så tar vi bort dessa spam-inlägg
Idag blir det ett pass för att ladda inför helgens Växjö Marathon. Lite teknik, marathon strategi och mental förberedelse. Passet blir ganska lungt och alla är välkomna.
Fiskar..... Jodå 22 st en måndag som crawlar och lär sig! Mycket grymma alla!!Härligt och duktigt av er!!
Regnet ser ut att fortsätta så jag hoppar utecyklingen idag och sätter mig på trainern istället....!
Klockan 10,00 K-huset som vanligt! Ta en av de cyklar du har så får vi se vad det blir av det...Rundor kan vi bestämma på plats! Som vanligt så går det alltid att korta eller förlänga passet!Välkommen!
I fredags gick det ut ett mail med lite info om bland annat Amstel Gold Race 2015. Har du inte fått något mail och vill ha info lite då & då, skicka i så fall ett mail till: så ska jag uppdatera listan. Skicka gärna också med ett mobil-nummer!
Tack för ert stora deltagande på Rolands höstrunda, äntligen har vi bilder från den på vår sida.Välkomna åter!
Landvägscykling i helgen kommer också att förekomma! Imorgon lördag tänker jag cykla ett pass på ca 2 timmar (60-65km) i behagligt tempo. Samling vid K-hus kl 10 för de som vill hänga med. (Nu väntar jag bara på att "fixiegänget" också lägger upp något ;-)
Jag tänker köra MTB distans genom Jonstorp mountains & runt Mjöasjö i morgon lördag. Rundan är ca 55 km & jag räknar med att det kommer ta runt 2 1/2 - 3 timmar att ta sig runt. Finns möjlighet att vika av ifrån Killeberg ifall man inte vill hänga med hela vägen. Då blir rundan ca 35-40 km. Samling vid K-hus kl 10 för de som vill hänga med.
Nu har vi bara 6 platser kvar!! sedan har vi fyllt våran grupp kl 03.28 på 40 st platser!så maila mig på innan 22/10 om ni är intresserade av en Vättern plats!så ni få koden. och givetvis är ni ju medlemmar annars funkar det inte.Med vänlig hälsningPeter
Smsa till 070-5161533Och inget annat -:)
så tar vi bort dessa spam-inlägg