Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 januari 2014 15:50 av Micke

Förslag på runda 4/1

Förslag på runda ut och lagd lite med tanke på möjligheter att korta av samt vinden.
Pjätteryd-Hamneda-Bäck-Kånna-S.Ljunga-Össjö-Stensjöholm-Agunnaryd-Liatorp-Eneryda-Boön-Virestad-Fanhult-Älmhult.
(Borde bli dryga 130km, annars förlänger vi så vi får in Strava Gran Fondos 130km)
Finns möjligheter att svänga hemåt innan S.Ljunga och köra Ivla och hemåt. Från Agunnaryd och hem över Pjätteryd eller höger i Liatorp och hemåt istället för vänster och upp mot Eneryda.
Det ger sig....
Syns 09,30!

3 januari 2014 10:19 av Micke

Lördagscykling 4/1

Jag har tänkt att cykla en långrunda på Lördag.
Om vädret tillåter ca 4,5 timme.
Runda ej bestämd men inte allt för många mil bort från Älmhult i alla fall, så det kommer att finnas många tillfällen att vika av tidigare....om man nu vill det....

Distanstempo: ca 28-29. Alltså långt & lungt.

09,30 K-hus!

1 januari 2014 15:38 av Filip Gustafsson

Sylvesterloppet

Bra kämpat i alla 18st som sprang i Olofström. En hel del fina pallplaceringar i olika klasser. 4 guld, 3 silver och 1 brons plus ett silver i stora och brons i lilla lagtävlingen.

Kul med ett sådant stort gäng och tack för den goda semlan efter loppet.

29 december 2013 15:39 av Micke

Måndagscykling 30/12.

2013 års näst sista cykelrunda!
Jag har tänkt att cykla Pjätteryd-Ivla-Össjö rundan.
Ca 74km och fart ca 28-30.

Passerar Älmhults kyrka kl 13,00 så är du sugen på att hänga med så.....

28 december 2013 13:48 av Filip Gustafsson

Långpass i Delary / Sön 29dec

Vi är några stycken som kommer köra ett lugnt långpass i löpning på 13/14km.Nån mer som är sugen på att hänga med är det bara att dyka upp. Samling Delary Idrottsplats kl10.00.

21 december 2013 15:49 av Micke

Söndagscykling!

I morgon kl. 10,00 från K-hus!

Tomtemys tempo Lilla Möckeln Runt!
Fart ca 28-29 så kom på racer, MTB, cross, pulka eller släde......!
Fika efteråt på Café Derés!

Liten försmak av Rapha Festive 500.... ;-) !

19 december 2013 08:28 av Löparsk.

Sylvesterloppet

Sylvesterloppet

Anmälan till Sylvesterloppet i Olofström tisd 31.12 kl 11.00 till Bertil (070-2116451) senast 20.12. Klasser: Senior(åldersklasser) 10549 m och 5800 m. Ungdom/barn 5800 m och 1200 m.
Promenad 5 km.
Samåkning från Klöxhultsskolan kl 09.00. Vi bjuder på semla. Välkomna.
Löpark.

13 december 2013 18:27 av Christian

Mtb

Mtb i morgon lördag. 09.30 khuset. Plan att köra 2-3 h, går givetvis att korta av

11 december 2013 11:55 av Micke

Teknikträning cykel..

http://www.youtube.com/watch?v=HhabgvIIXik&sns=em

Prova detta.....

30 november 2013 19:07 av Iain

Bangkok

Stort grattis till Joakim och Wei som nådde Bangkok idag efter över 9 månader och drygt 1400 mil på cykeln. RESPECT!

kolla www.cyclinghome.nu

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info