Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 juni 2013 20:24 av Morten

Många Tack

Har kämpat några år med sub 9 nu klarade jag ,vi det.
Ett extra hjärtligt tack till Ian ,Peter o Micke är djupt imponerad av er sociala kompetens.
Nu lugnar jag ner min cykling lite och tar fram golfbagen,dricker några flera öl och går upp några kilo.
Glad midsommar alla vi hoppas på SOL

18 juni 2013 08:44 av Filip

Vansbrosmningen

Jag har 3 platser kvar i bilen till Vansbrosimningen om någon vill hänga med. Jag kommer köra upp förmiddag 6juli, boende i skolsal och sen köra hem efter simningen på söndag.

17 juni 2013 20:17 av Iain

Måndags pass

6st på kvällens pass. 2st som cyklade Vätternrundan och 4st som bryde sig inte om ;) Tycker rehab är överskattad och cykelcross är underskattad ;) Och välkommen tillbaka Skåne Fredrik.

17 juni 2013 11:30 av Iain

Måndag rehab träning

Alla välkommen att lufta benen lite ikväll I lungt tempo. KL18 på KH.

16 juni 2013 22:42 av Iain

VR2013 resultatlistan

Nu kan man kolla resultatlistan med alla deltagare på:-

http://resultatjakt.se/events/vatternrundan_2013/

Sök efter namn eller ort.

Man kan ser till exempel att var grupp som kom in i 8:46 kom i 1204e plats (topp 6%), passerade 6581 cyklister och blev passerade av 0.

Snabbaste av alla hade 6:37!!

16 juni 2013 20:58 av Tjej med dålig accelerationsförmåga

Tack!

Tack för den här härliga helgen - både ni som ordnat det så bra för oss och alla andra härliga ESCare som var med!

Tack grupp 1-3 för draghjälpen, och tack grupp 4 för härligt sällskap under resans gång! Tack Mia för fantastiskt roligt sällskap och nästan omänsklig draghjälp sista 15 milen!

Trots det något hastiga avskedet från klungan är jag sjukt nöjd med min tid - och kanske körde vi lite fortare av ren ilska den första timmen efter stoppet :-)

16 juni 2013 19:25 av Gammal gubbe med träben

Tack

Tack så mycket för liften runt halva sjön, sålänge gubben orkade. Även tack så mycket till Peter med familj til den goda maten, den var verkligen uppskattad efter alla bars o gels.

16 juni 2013 14:41 av Peter cykelsektionen

inponerande cykling....

Hur i hundan är det möjligt att cykla så fort som 1:a års cyklister på vätternrundan? Ja säg det, bra träningar, coacherna,engagerad cyklist och har ingen aning hur långt det är egentlig. Ett stort grattis till er ni är mina idoler! Bra gjort av oss alla andra också givetvis! Att bara ta sig runt sjön är en STOR bedrift.

16 juni 2013 13:54 av Iain

Efter vättern...

Konstigt nog var vi inte så manga på dagens mys/fika rundan. Men man är aldrig ensam ute I skogens småväger. Nyfödda ankor, tranor, rådjur, kanada gås och den (nu) legendarisk Såganäs orm. Lite kultur också med besök till Gustav V:s minnessten och fin fika på Linnes Råshult. Kan starkt rekommendera myscykling ;)

Stort tack till alla som var med I klungen igår och grattis till alla som kom I mål.

16 juni 2013 13:49 av Fredrik & Mia

VR

Tack till Coacherna för en bra tur runt sjön.
Tycker det är underbart trevligt gemyt i klubben.

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info