Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Träning"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Träning


Ange endast information angående träningar.

Information angående tävlingar finns i sepratat tråd.

Använd forumet för övriga meddelande och diskussioner.

För mycket spam? Släng iväg ett mail till This is a mailto link så tar vi bort dessa spam-inlägg

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 augusti 2015 16:30 av Mattias OCT

Guldstjärna på onsdagsupplägget ;-)

22 anmälda i skrivande stund, skicka gärna mail till This is a mailto link om ni ämnar deltaga så korvarna räcker! Vi räknar två tjocka per hen..

Välkomna!

18 augusti 2015 08:06 av Peter Cykelsektionen

Samling onsdag vid komunhuset

Samlingen bli vid 17:15 och avfärd vid cs 17:20 för att vara på plats 18:00
Lugn fart

18 augusti 2015 08:02 av Peter Cykelsektionen

Onsdags träningen

Onsdags träning blir att cykla Älmhult  Loshult gråshult.
Vara med på Osbys tempo km
Och sedan cykla hem
Lugnt ner 
Fri fart på 28 km
Lugn hem
Ev någon fika kommer att bjudas på nere vid gråshult!! 
Detta är en kanon träning för ALLA man kör på sin egen förmåga!
Samling komunhuset åter kommer om tid!!

17 augusti 2015 19:47 av Tillemark

TT i osby.

Några som ska cykla så kan vi cykla ner som uppvärmning. Jag kommer att cykla.

17 augusti 2015 08:05 av Peter

Måndagsturen

Jodå kl 17:50 samling vid komunhuset!
Racer MTB hybrid
Olika grupper och farter
Alla välkomna!

15 augusti 2015 18:52 av Iain

Söndagsträning

Ett vanligt söndags grupp pass imorgon. Kl10 från Kommunhuset. Tempo lugnt. Distans bestämmer vi på plats. Medvind hem. Alla välkommen.

11 augusti 2015 21:44 av Peter Cykelsektionen

Onsdagsträningen

Jo då så att det blir det!
Samling 18:00 vid komunhuset 
Själv kommer jag på MTB då jag behöver träna inför Sälen-Mora - Mora - sälen 
Grupp indelning på plats och längd bestämmer vi också på plats!!
Alla välkomna!

10 augusti 2015 18:01 av Mattias OCT

Öppet KM TT i Osby 19/8

Se info under Tävling.

10 augusti 2015 13:27 av Tillemark

Måndagstur

Tjuvstartar lite idag. Kör från k-huset kl 17. Så är det någon som vill med och rulla en lugn timme innan måndagsturen så är det bar att haka på. Blir ett lugnt tempo. Sen blir vi väll fler medresenärer vid kl 18.

8 augusti 2015 22:24 av Triathlonsektionen

Öppet KM i triathlon 22/8

ESCs öppna KM i triathlon 22 augusti!

Plats: Bökhult

Vuxna: Start 11:00 (400m simning, 2 mil cykling, 5km löpning).
Liksom förra året kan man även starta som stafettlag om 2-3 personer.
OBS! Våtdräkt obligatoriskt!

Barn ("swimrun"): Start 10:30 (simning ca 75m, löpning 800m).

Anmälan på plats eller till This is a mailto link. Gratis för medlemmar, icke-medlemmar betalar 100:- på plats. Gratis för alla barn.

Välkomna!

Postadress:
Elmhults SC
Filip Gustafsson, Näsvägen 19
34395 Älmhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: elmhultssportclub@gm...

Se all info